肩甲骨の動きに名前があったなんて。。
最近めちゃくちゃ刺さった知識、、
それは肩甲骨の動きの名称です！
今回はそれをみなさんにシェアしたいと思います❗️
てゆうか、
もうすでに自分の知識かのようにYouTube用の動画を作成してしまっているという（笑）
👆この動画の中で、1番の見どころは、
アダクションというワードです。
今までの私の知識では、『左ワキを固定する』としか表現の方法が無かったのですが、
この度、『アダクションしないように！』
なんて言えるようになりました😙
最終的に言いたいのは、
「テークバックではアダクションしないように」が伝えたかったというワケでした😁
ぜひ気をつけてみて下さい⚠️
