不調の時、チェックするポイント🔍(アドレス編)
誰でも調子が良い時、悪い時があります。
不調の時、チェックして頂きたいポイントをいくつか挙げます。
・目標に対して、両足のラインがちゃんと向いているか❓
【悪い例】右を向いている方が多い
確認方法:スタンスをとったら、両足のつま先に当たる用にクラブを平行に置いて、後方から見る
・目標に対して、上半身の向きが合っているか❓
【悪い例】左を向いてる方が多い
確認方法:(右打ちの場合)プレーの線の後方から、左腕が見えているか確認する為に動画を撮る。もしくは人に確認してもらう。
・ハンドファーストになっているか❓
【悪い例】ハンドレイトになっている。もしくは、クラブを地面と垂直にして構えてる
確認方法:(アドレス時)クラブヘッドよりも、手が少しでもターゲット方向側にあるか意識する
・親指を使うようなグリップをしてないか❓
【悪い例】親指のはら(?)の中心が、シャフトに触れている。
確認方法:親指のはらの中心はシャフトに触れてダメです🙅♂️親指でクラブを操作できてしまうような持ち方は、修正・調整が必要です❗️❗️
ボールを沢山打つ人ほど悪い癖がつき易いです。。
ちゃんと練習時間を確保できてる方は、
こまめにチェックしましょー❗️